Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. Постарайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, по

Физическая активность играет ключевую роль в поддержании здоровья. Постарайтесь заниматься умеренными физическими упражнениями, такими как ходьба, плавание или йога, по