Home » Tag Archives: диеты

Tag Archives: диеты

Утром банан — минус килограмм!

2013-06-30_153020

Эта супер диета разработана японцем Хитоси Ватанабе и его женой Сумико.  Диета вызвала настоящий переполох в Японии,  когда возник банановый дефицит, а сайт «Mixi», на котором была опубликована эта диета   стал очень  популярным.  Секрет  банановой диете  в ее простоте,  а по тому и эффективности. Основное правило банановой диеты. Завтрак должен состоять из 1-2 бананов и стакана воды комнатной температуры. ...

Read More »

В чем польза монодиеты?

mono_dieta

Многие люди в борьбе  с лишним весом стремятся похудеть в очень короткие сроки. Врачи диетологи не советует такой  быстрый сброс веса – это не очень хорошо сказывается на здоровье организма. Но бывают такие моменты в жизни, когда за несколько дней нужно привести себя в форму и уменьшить талию и бедра, для того чтобы надеть свое любимое платье. В таких ситуациях ...

Read More »

Гречневая диета

2013-01-27_013130

Гречневая диета, по мнению медиков, одна из самых щадящих и оздоровительных из множества монодиет. В применении гречневой диеты результаты будут видны не сразу. Гречневая крупа насыщена углеводами,  поэтому на весах уменьшение килограммов начнется только через несколько дней. Гречка позволяет не только избавиться от лишнего веса, но и очистить кишечник от накопившихся шлаков.

Read More »

Шоколадная диета

liquid_chocolate

Набрали лишние килограммы, а впереди отпуск? В современном мире множество диет на любой вкус. Шоколадная диета, рисовая или гречневая — все это монодиеты. Они включают в себя наличие только одного продукта, и на протяжении недели нужно будет питаться только этой едой. У монодиет есть свои плюсы и минусы. Прежде чем прибегать к таким серьезным шагам в похудении, стоит посоветоваться с ...

Read More »