Home » Женское здоровье

Женское здоровье

Утром банан — минус килограмм!

2013-06-30_153020

Эта супер диета разработана японцем Хитоси Ватанабе и его женой Сумико.  Диета вызвала настоящий переполох в Японии,  когда возник банановый дефицит, а сайт «Mixi», на котором была опубликована эта диета   стал очень  популярным.  Секрет  банановой диете  в ее простоте,  а по тому и эффективности. Основное правило банановой диеты. Завтрак должен состоять из 1-2 бананов и стакана воды комнатной температуры. ...

Read More »

Витамины для глаз

2013-03-28_230705

 Глаза человека в наши дни, как никогда подвержены отрицательному воздействию внешних факторов. Огромное количество электронной техники и информации: мониторы, телеэкраны, книги, искусственное освещение, много всего влияет не лучшим образом. В итоге, глаза устают, постоянно раздражены, отмечается значительное ухудшение резкости. Сегодня 60% россиян, страдают от плохого зрения. Хотя при правильном уходе за своими глазами, данный процент можно было снизить в двое ...

Read More »

Весенний авитаминоз

2013-03-28_004850

Зима ушла в прошлое и с наступлением весеннего тепла каждый человек начинает больше улыбаться и радоваться весеннему теплу. Многие из нас сталкивались с таким моментом в жизни, когда вначале весны совсем нет сил, и ничего не хочется делать. После работы человек приходит домой и все больше проводит времени на диване. В народе каждый называет такое состояние нехваткой витаминов  или весенний ...

Read More »

Витамины для волос.Красивые, значит здоровые.

2013-03-18_225547

На современном рынке множество разных витаминов и средств для ухода за волосами. Выбрать из всего многообразия именно то, что действительно будет полезно вашим волосами, довольно не легко. Плохая среда и загазованный городской воздух, отрицательно сказываются на качестве ваших волос, к сожалению невозможно изменить окружающий мир, но организм каждого человека, от природы умеет приспосабливаться к резким неожиданностям. Для благотворного и успешного ...

Read More »

Витамины для кожи

2013-03-13_003830

 Добиться красоты, гладкости и свежести кожи, можно очень простыми способами. Систематическая поставка в организм правильных витаминов, быстро и без лишних усилий сделает вас красивыми и обаятельным. Большинство проблем которые возникают у женщин при уходе за кожным покровом, — это следствие недостатка полезных веществ, а кремы и маскировочные средства дают лишь временный эффект.   Хотя многие крема и обладают большим содержанием ...

Read More »

«Я режу, режу …морскую капусту…»

images (4)

Сегодня, всё больше растет популярность здорового питания, — это и не удивительно, ведь в течении нескольких десятилетий стремительно развивалось производство химических, пищевых добавок. Такая тенденция не могла не сказаться на здоровье граждан всего мира и планету охватило резкое ухудшение самочувствия, множество аллергий и снижение иммунитета у детей. Благо мы вовремя спохватились и уже сейчас многие люди встали или хотят встать ...

Read More »

Витамины для здоровья и красоты

2013-03-11_202412

Сегодняшняя экология, требует более плотного употребления различных, полезных веществ. Здоровье  каждой женщины разное, но всех объединяет одно, потребность время от времени восполнять запас витаминов, ведь от них зависит не только красота и привлекательность, но и само здоровье, и самочувствие человека. Витамины для женщины играют особую роль и есть некоторые особенности.

Read More »

Пробежка зимой

2013-03-11_010454

Многие из нас любят пробежаться с утра по парку или другому красивому месту. Но приходят холода и такой вид спорта — как бег, убирается в долгий ящик до весны или  до достижения критической отметки на весах — А ЗРЯ! Совершать пробежки зимой, не только более приятное занятие, но еще и крайне необходимое. Многим кажется, что при занятии бегом в холодную ...

Read More »

Соевые продукты — польза или вред?

d42ea7c1d61c

Какую пользу или вред несут соевые продукты? Из различных источников потребители слышали о том, что соя очень полезна для здоровья. Многие производители стали использовать соевые продукты в большом количестве. Спустя некоторое время, в прессе стали появляться статьи о том, что соя вредна. Соя содержит большое количество белка, кальция и полезных веществ, которые способны бороться с опухолями, раковыми клетками и предотвращать ...

Read More »

Утренняя пробежка — зарядись энергией!

2013-02-15_190043

 Все мы, хотим быть красивыми и чувствовать себя в тонусе. Ничто не помогает улучшить самочувствие и поднять настроение, на весь день, как утренняя пробежка.  Многие женщины спрашивают, — как я смогу пойти после этого на работу или заниматься весь день делами по дому? Ведь я устану, и всё в таком роде. Поверьте, все подобные фразы, говорят те, кто никогда не ...

Read More »